Batido de frutas e vegetais
Coloque todos os ingredientes numa liquidificadora e triture até obter uma consistência homogénea. Verter para um copo e já está!
Ingredientes:
1/2 banana
1/4 manga
1 mão cheia de espinafres baby crus
100 ml de bebida de aveia
sumo de 1 laranja
Gostei muito da receita! Ficou delicioso.
Gostei imenso, que maravilha!