Sumo fresh
Preparação:
1 - Lavar e descascar a maçã e a laranja.
2 - Cortar uma lasca de gengibre fresco.
3 - Retirar uma porção de folhas de salsa e com a ajuda de um robot de cozinha (ou mesmo uma varinha mágica), depois de adicionar a água, triturar todos os ingredientes.
4 - Por fim adicione as sementes inteiras ou trituradas.
Nota: Caso queira pode acrescentar 1 colher de café de spirulina em pó aos restantes ingredientes antes de triturar tudo.
Ingredientes:
1 maçã
1 laranja
1 lasca de gengibre fresco
1 colher de café de sementes de linhaça
folhas de salsa a gosto
250ml de água fresca
