Inspiring a Good Nutrition . Cátia Costa

PEQUENOS ALMOÇOS / SNACKS

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    Papas de aveia (básicas)
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    Taça de iogurte com fruta
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    Gelado de matcha
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    Pão com abacate, chia e tomate cereja
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    Arrepiados
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    Oopsies – Os “pães” que não têm hidratos de carbono!
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    Gelado saudável de framboesas e banana (sem adição de açúcar)
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    Barras saudáveis de cacau e sementes!
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    Acaí na taça