Inspiring a Good Nutrition . Cátia Costa

Consultório Abakate

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Nutrição

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Cátia Azevedo da Costa

Este é o meu mais recente projecto, o meu consultório de nutrição, onde passo actualmente a maior parte do tempo, a par com a Clínica Homeostasia.

Nutrição Clínica Funcional:

  • Emagrecimento
  • Aumento de peso
  • Acompanhamento na gravidez
  • Obesidade Infantil
  • Doenças crónicas
  • Educação Alimentar
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Ana Sofia Guerra

Eu e a Cátia fomos colegas no curso de Nutrição e Engenharia Alimentar, o qual concluímos em 2006.

Durante cerca de 9 anos estive ligada à nutrição aplicada ao emagrecimento e, em 2015,
conclui o curso de Nutricoaching que me ajudou a mudar para a área desportiva.

Ainda nesse ano, fui convidada a constituir o Departamento de Nutrição do Clube VII, do qual
fui diretora até ao final do ano 2018. Neste departamento iniciei o projeto das consultas de
nutrição ligadas à área de coaching (Nutricoaching) e mais focadas na nutrição desportiva após a conclusão da Certificação em Nutrição Desportiva da WellXProschool (2016).

Desde então, acompanho atletas (amadores e de elite) a melhorarem a sua performance e a terem uma alimentação mais saudável e ajustada às suas necessidades, sendo esta área que desenvolvo maioritariamente no Consultório Abakate.

Osteopatia

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Filipa Azevedo da Costa 

- Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde Egas Moniz em 2006

- D.O. em Osteopatia pela Escuela de Osteopatía de Madrid, 2010

- Formação avançada em Kinesio Taping – bandas musculares, 2011

- Formação em Mesoterapia Homeopática, 2012

- Formação em Reabilitação Vestibular: Avaliação e tratamento funcional dos distúrbios do equilíbrio, 2014

- Formação em Ventosoterapia, 2014

- Formação Osteopatia Pediátrica, 2016

- Formação em libertação miofascial, 2019

Consultoria de imagem

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Babi Pereira 

Como Socióloga, a evolução e a preocupação na forma como a sociedade nos vê sempre foi uma constante. Foi considerando esta mesma evolução que desenvolvi toda uma actividade na área da Imagem, onde já trabalho há mais de 10 anos, a título individual e formativo, a particulares e empresas. Adoptar um estilo de vida sustentável não só é o presente como o futuro e por isso, como Consultora de Imagem, criei um método assente na rentabilização, reutilização e, por fim, no consumo consciente, através do planeamento do nosso guarda-roupa assim como na realização de  compras inteligentes, com o objectivo de minimizar dois dos nossos maiores recursos- Tempo e dinheiro.

Sendo a nossa IMAGEM uma das principais ferramentas de comunicação não-verbal (93% do que é transmitido a terceiros relaciona-se com a nossa aparência e comportamento) há que não perder o foco e ter consciência de que IMAGEM é Poder, é Confiança, é Motivação, é Inspiração, é Marca Pessoal!

Cursei Sociologia [ISCSP]; Imago Styling Course [Creative Academy]; Styling e Assessoria de Imagem- [Escola de Moda de Lisboa]; Jornalismo de Moda – [Escola de Moda de Lisboa]; Comunicação de Marcas de Luxo- [Escola de Moda de Lisboa]; PNL- Programação Neurolinguística e o Curso de Formação para Formadores tendo obtido o CCP – [Certificado de Competências Pedagógicas]. Ao longo deste percurso fui aprofundando os meus conhecimentos nas vertentes- Mudanças Sociais/Imagem/Marca Pessoal, que se reflecte na forma apaixonada como me envolvo em tudo o que faço e naquela que considero a minha missão- O desenvolvimento e a criação de marcas e pessoas únicas.