Consultório Abakate
Nutrição
Cátia Azevedo da Costa
O Consultório de Nutrição Abakate está aberto desde 2019 e, neste momento é onde passo a maior parte do meu tempo.
Venha visitar-nos!
Nutrição Clínica Funcional:
- Emagrecimento
- Aumento de peso
- Acompanhamento na gravidez
- Obesidade Infantil
- Doenças crónicas
- Educação Alimentar
Ana Sofia Guerra
Eu e a Cátia fomos colegas no curso de Nutrição e Engenharia Alimentar, o qual concluímos em 2006.
Durante cerca de 9 anos estive ligada à nutrição aplicada ao emagrecimento e, em 2015,
conclui o curso de Nutricoaching que me ajudou a mudar para a área desportiva.
Ainda nesse ano, fui convidada a constituir o Departamento de Nutrição do Clube VII, do qual
fui diretora até ao final do ano 2018. Neste departamento iniciei o projeto das consultas de
nutrição ligadas à área de coaching (Nutricoaching) e mais focadas na nutrição desportiva após a conclusão da Certificação em Nutrição Desportiva da WellXProschool (2016).
Desde então, acompanho atletas (amadores e de elite) a melhorarem a sua performance e a terem uma alimentação mais saudável e ajustada às suas necessidades, sendo esta área que desenvolvo maioritariamente no Consultório Abakate.
Osteopatia Pediátrica
Filipa Azevedo da Costa
- Licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde Egas Moniz em 2006
- D.O. em Osteopatia pela Escuela de Osteopatía de Madrid, 2010
- Formação avançada em Kinesio Taping – bandas musculares, 2011
- Formação em Mesoterapia Homeopática, 2012
- Formação em Reabilitação Vestibular: Avaliação e tratamento funcional dos distúrbios do equilíbrio, 2014
- Formação em Ventosoterapia, 2014
- Formação Osteopatia Pediátrica, 2016
- Formação em libertação miofascial, 2019
Life Coach de Alta Performance
Teresa Amoêdo Pinto
Sou de pessoas e para pessoas!
Tive a certeza desta missão de vida quando descobri o Coaching.
Criei a Start Setting Goals (@teresapinto_startsettinggoals) onde
partilho todo o meu conhecimento sobre o coaching com os meus seguidores.
Já conto com 3 certificações internacionais de Coaching, sendo que as mais recentes foram direcionadas para o Coaching de Alta Performance.
Conto com mais de 100 horas de processos de coaching em que acompanhei pessoas maravilhosas.
Em que é que consiste um Processo de Coaching?
Consiste na personalização de um plano com um objectivo final.
Sendo mais clara o coaching é uma abordagem de desenvolvimento pessoal orientada para a acção, vamos maximizar o teu potencial otimizando os recursos que dispões ou que podes vir a ter. Vamos desbloquear crenças limitantes, aumentar a consciência de que consegues tudo aquilo a que te propões e entrar em acção para atingir os resultados pretendidos, tudo isto com foco e determinação.
Exemplos do que podes trabalhar com o Coaching:
Mudança ou optimização de carreira, tornares-te um líder excepcional, organização e gestão de prioridades, aumento da autoestima e da autoconfiança, encontrar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, definir e concretizar aquele projeto que está há séculos na gaveta.
Marca uma sessão de esclarecimento, sem compromisso, para eu saber como te posso ajudar!
Consultoria de imagem
Babi Pereira
Como Socióloga, a evolução e a preocupação na forma como a sociedade nos vê sempre foi uma constante. Foi considerando esta mesma evolução que desenvolvi toda uma actividade na área da Imagem, onde já trabalho há mais de 10 anos, a título individual e formativo, a particulares e empresas. Adoptar um estilo de vida sustentável não só é o presente como o futuro e por isso, como Consultora de Imagem, criei um método assente na rentabilização, reutilização e, por fim, no consumo consciente, através do planeamento do nosso guarda-roupa assim como na realização de compras inteligentes, com o objectivo de minimizar dois dos nossos maiores recursos- Tempo e dinheiro.
Sendo a nossa IMAGEM uma das principais ferramentas de comunicação não-verbal (93% do que é transmitido a terceiros relaciona-se com a nossa aparência e comportamento) há que não perder o foco e ter consciência de que IMAGEM é Poder, é Confiança, é Motivação, é Inspiração, é Marca Pessoal!
Cursei Sociologia [ISCSP]; Imago Styling Course [Creative Academy]; Styling e Assessoria de Imagem- [Escola de Moda de Lisboa]; Jornalismo de Moda – [Escola de Moda de Lisboa]; Comunicação de Marcas de Luxo- [Escola de Moda de Lisboa]; PNL- Programação Neurolinguística e o Curso de Formação para Formadores tendo obtido o CCP – [Certificado de Competências Pedagógicas]. Ao longo deste percurso fui aprofundando os meus conhecimentos nas vertentes- Mudanças Sociais/Imagem/Marca Pessoal, que se reflecte na forma apaixonada como me envolvo em tudo o que faço e naquela que considero a minha missão- O desenvolvimento e a criação de marcas e pessoas únicas.
