Inspiring a Good Nutrition . Cátia Costa

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Antes e Depois das Férias!

Bom dia! ☀️ Setembro a arrancar da melhor maneira, a meter as contas em dia e pouco a pouco, voltamos às nossas rotinas. Mais um exemplo que demonstra bem que férias não são sinónimo de kgs a mais. Mesmo com alguma descontração e um ou outro excesso alimentar, os resultados podem ser fantásticos. Neste caso: […]

lanche proteico
Sobremesa ou lanche?

Dá para os dois! Aqui fica mais uma sugestão fácil de preparar, proteica, super saciante e saborosa. Hoje será o meu lanche 😋

Abakate (1)
Dia 31 de Agosto – Dia Do Nutricionista

E hoje, dia 31 de Agosto é DIA DO NUTRICIONISTA. Um bem-haja a TODOS os colegas que tal como eu contribuem de alguma maneira para melhorar a alimentação e hábitos de vida dos seus pacientes, familiares e amigos. Quem valoriza a NUTRIÇÃO é fã da VIDA!🥑❤️

Quer marcar uma consulta de Nutrição?

O meu nome é Cátia Azevedo da Costa e desde cedo soube que era o caminho da Nutrição que queria seguir.

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