Inspiring a Good Nutrition . Cátia Costa

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Tremoços…os M&M saudáveis!

As tardes longas de verão combinam com petiscos. Pois bem, aqui fica mais uma boa sugestão para quem está de dieta. Os tremoços para além de nos ajudarem a fintar outras opções mais calóricos, ajudam (e muito) a controlar a fome do final do dia, no lanche ou mesmo na chegada a casa. O truque […]

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Organização é tudo!

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Saber ler bem os rótulos!

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Quer marcar uma consulta de Nutrição?

O meu nome é Cátia Azevedo da Costa e desde cedo soube que era o caminho da Nutrição que queria seguir.

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