Inspiring a Good Nutrition . Cátia Costa

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Manteiga ghee, já conhece?

Manteiga clarificada ou manteiga ghee, é uma manteiga que passa por um processo de separação dos componentes, por meio de um aquecimento controlado. Deste modo, a água e as proteínas do leite são retiradas, restando quase 100% da sua gordura. E quais os benefícios em relação à manteiga tradicional? O que acontece é que quando […]

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Gostar de comida!

Bom dia! ☀️O papel do nutricionista é também aumentar o leque de opções alimentares 🙋🏼‍♀️🥑apresentando novos alimentos,🌯novas formas de os combinar,🥗de os preparar,🥰de forma a contagiar todos a seguirem uma alimentação saudável e equilibrada de uma forma natural, informada e sem esforço 🙏👌🏻Concordam? A cereja no topo do bolo para mim é quando no final […]

Quer marcar uma consulta de Nutrição?

O meu nome é Cátia Azevedo da Costa e desde cedo soube que era o caminho da Nutrição que queria seguir.

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