Já conhece as taças saudáveis e coloridas?

Na verdade não têm ciência, apenas uma condição: 

juntar alimentos saudáveis e fáceis de combinar numa taça, do pequeno-almoço ao jantar, sugestões não vão faltar.  

E combinam super bem com esta época do ano, pois comem-se bem quentes ou frias. 

O que pode incluir: 

Vegetais, frutas, peixe, carne, tofu, marisco, leguminosas, cereais, ovos, grãos, sementes, frutos secos, iogurte, granola, etc! 

Vamos experimentar?

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