Bolo na caneca
Preparação:
1- Numa taça adicione a banana às rodelas e amasse com a ajuda de um garfo. Acrescente os flocos de aveia e o ovo e misture tudo.
2- Passe o preparado anterior para uma chávena e leve ao microondas por 3 minutos.
3- Por fim, retire do microondas e acrescente o quadrado de chocolate ao bolo. Deve derreter com o calor 🙂
Ingredientes:
1 banana
1 ovo
2 c. sopa de flocos de aveia
Opcional: 1 quadrado de chocolate preto 70% cacau, pepitas de cacau ou cacau em pó.
Delicioso 😋 obrigada 😊