Inspiring a Good Nutrition . Cátia Costa

Chá de maçã e canela com desperdício ZERO

Preparação:

1- Depois de lavar, descascar as maçãs e cortar às metades.

2- Levar ao lume 1L de água, as maçãs e o pau de canela. Deixar ferver até as maçãs estarem cozidas.

3- O chá pode ir bebendo ao longo do dia e as maçãs aproveitar para comer aos lanches ou mesmo para fazer um purê de maçã rápido com raspas de limão.

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Ingredientes:

3 maçãs (de preferência amarelas, Golden)

1-2 paus de canela

1l de água

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