Inspiring a Good Nutrition . Cátia Costa

Taça de iogurte com fruta
PAiswari

Preparação:
1- Numa taça adicione o iogurte e o Despertar de Buda da Iswari. Mexa até fica homogéneo.
2- Acrescente depois a gosto os restantes ingredientes.
Feito!

Ingredientes:

1 iogurte natural / sem lactose / soja / caju ou outro

1 colher de sobremesa de Derpertar de Buda da ISWARI Superfoods (Açaí, banana e morango)

1/2 pêra

5 morangos

1 colher de sobremesa de sementes de chia

1 colher de café de pepitas de cacau cru

Opcional: manteiga de amendoim e pau de canela.

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