Os figos pertencem ao grupo das frutas mais doces e quem adora não lhes resiste.⠀
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Adaptam-se bem a qualquer refeição, quer seja nos lanches ao longo do dia, nas saladas que ganham outro sabor, em pratos variados, bolos, como pre treino, etc… É só escolher e aproveitar a época da melhor maneira.⠀
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Nota: Por cada 100g de figos temos cerca de 74 calorias, corresponde a cerca de 2 figos médios, 3g de fibras e cerca de 20g de hidratos de carbono, dos quais 7g são de açúcar.⠀