Aqui fica a sugestão de um batido proteico delicioso para um pequeno-almoço, lanche, pré ou pós-treino.
Espero que goste!
Ingredientes:
200ml de bebida vegetal
1/2 banana (ou outra fruta)
2 nozes
1 dose de batido proteico Essential Nutrition Cacao Whey (ou outro batido que goste)
1 c. café de canela em pó
Preparação:
1- Numa liquidificadora adicione a bebida vegetal, 1/2 banana, o batido proteico e 2 nozes. Bata até ficar com uma consistência homogénea e agradável.
2- Verta o batido para um copo e adicione a canela por cima. Bom apetite! 😉
