Há quem arranje desculpas para comer sopa (… para ficar mais satisfeito, controlar melhor aquilo que come no prato, aumentar o teor de fibras,… ) ou pelo contrário, não vive sem elas, pensando no bem que sabem e fazem.👆🏻👆🏻👆🏻 Em qual dos grupos se inclui?
A sopa deve fazer parte da nossa rotina diária e não há hora melhor ou pior para a comer. A sopa é daqueles alimentos que vai bem a qualquer hora 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Ao acordar, a meio da manhã, no lanche da tarde, quando chegamos a casa com frio, antes, ou mesmo depois das refeições principais, à ceia… Quem é que já comeu sopa hoje?!