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Dica 3 – Vou só comer o que me der prazer, dispenso calorias a mais em qualquer altura do ano, muito menos nesta!

Se cada caloria conta, o truque está em comer somente aquilo que nos dá prazer, aproveitando e saboreando cada garfada.Faz ou não faz ainda mais sentido se assim for?! Boas Festas!🎄

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