Quem vai para fora nestes feriados e já está a pensar… “ lá se vai a minha dieta?!?! “ põe o dedo no ar 👆🏻
Só que não!
📌 Comer um gelado num dia não significa comer um todos os dias;
📌 Provar o bolo do caco não quer dizer que precise de o comer a todas as refeições;
📌 Beber 1 copo de vinho não justifica beber a garrafa toda;
📌 Fazer uma refeição fora da caixa não serve de empurrão para estragar todas as outras, mesmo que por 4 ou 5 dias.
Perdido por 100 não é perdido por 1000 e ainda bem.
Pelo contrário. Que isso nos ajude a voltar ao rumo certo e a equilibrar tudo da melhor maneira.
Se é possível ?! Claro que sim e cá estarei no regresso para o comprovar(mos)!
