É verdade que 1kg de chumbo é igual a 1kg de penas, mas o kg de penas ocupa mais volume. Assim acontece com a gordura comparativamente com o músculo, a gordura ocupa mais espaço.
Por isso, por vezes a balança marca o mesmo valor mas a pessoa sente-se mais magra, ou o contrário. 
Lembre-se! Não se fixe tanto na balança, sinta também no volume, nas suas roupas e olhe mais para o espelho. BOA semana!