Quando o tempo começa a ficar mais frio as saladas ficam por norma esquecidas mas às vezes basta um pormenor para fazer a diferença.

Acrescentar sementes, frutos secos ou mesmo frutas da época aos nossos pratos tornam-os mais apetitosos e convidativos. Aqui ficam algumas sugestões:
🥗 ACRESCENTAR um mix de sementes variadas à nossa salada

🥗 TOSTAR sementes de sésamo na frigideira e acrescentar aos nossos pratos de seguida

🥗 CORTAR uma pêra aos quartos, descascar uma romã ou mesmo cozinhar uma abóbora no forno e adicionar às nossas saladas.
Mais alguma ideia?