Ainda bem que começou o fim-de-semana pois esta é a altura ideal para irmos às compras, rechearmos o frigorífico e a despensa com bons ingredientes para nos deliciarmos mais tarde a combinar cores e sabores.

O ideal é que as nossas saladas tenham duas ou três cores diferentes. Quando combinamos diferentes cores também enriquecemos as nossas refeições com mais antioxidantes. Verde, laranja, branco, vermelho ou roxo. Vamos a isto?