A semana começa com esta taça de iogurte com Despertar de Buda da @iswariofficial (Açaí, banana e morango). Mais 1/2 pêra, 5 morangos, sementes de chia, pepitas de cacau cru, manteiga de amendoim e pau de canela. Depois deste despertar a semana só pode começar BEM!!

Ingredientes:
1 iogurte natural / sem lactose / soja / caju ou outro
1 colher de sobremesa de Derpertar de Buda da ISWARI Superfoods (Açaí, banana e morango)
1/2 pêra
5 morangos
1 colher de sobremesa de sementes de chia
1 colher de café de pepitas de cacau cru
Opcional: manteiga de amendoim e pau de canela.

Preparação:
1- Numa taça adicione o iogurte e o despertar de Buda. Mexa até fica homogéneo.
2- Acrescente depois a gosto os restantes ingredientes.
Feito!