Celulite. Quem não a quer eliminar de vez?!
Para mim este sumo é um dos fortes aliados no combate ao inchaço, retenção de líquidos e celulite.
Só precisamos de água ou água de coco, rodelas de ananás ou abacaxi, uma lasca de gengibre, folhas frescas de salsa, mas também podemos acrescentar folhas de hortelã e fica fantástico na mesma. Por fim, uma mistura de sementes ricas em fibra e omega 3. Triturar tudo e já está! 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
Quem me acompanha?
Ingredientes:
250ml de água ou água de coco
2 rodelas de ananás ou abacaxi
1 lasca de gengibre
1 colher de sopa de sementes de linhaça ou chia
Folhas frescas de salsa ou hortelã
Só temos que triturar tudo e já está!