Bom dia! E para quem já está a pensar no fim-de-semana como eu, aqui fica a sugestão para visitarmos o 1° Healthy Market Cascais @healthymarketcascais🥑. Sim, porque o fim-de-semana não tem que ser sinónimo de excessos 😉

Entre muitas atrações nas áreas do desporto, alimentação e mindfulness, destaco o ginásio e o ringue de box ao ar livre, a horta bio onde colhemos as frutas e pedalamos para fazermos o nosso sumo, vários workshops e talks sobre uma vida e alimentação mais saudáveis. Eu vou, para além do programa ser tão atrativo, acresce que todo o evento gira à volta dos meus 🥑 abacates 😉