A Joana e a Carmo têm exactamente o mesmo peso e altura, e aparentemente teriam a mesma composição corporal mas na verdade uma tem o dobro da gordura da outra.
Não se deixe desmotivar se o ponteiro da balança não mexe à velocidade que gostaria, às vezes pode não querer dizer que está no mesmo sitio.

É por isso que em consulta fazemos uma avaliação completa que vai muito para além do peso.

Avaliamos os perímetros, em especial o abdominal, quantificamos a gordura corporal, a gordura visceral, a hidratação, a massa muscular, entre muitos outros pontos. Foco e vamos!