Ir às compras é sempre um desafio, até para mim. Para nos ajudar nesta tarefa e simplificar, deixo a minha sugestão de compras e marcas.
Tostas

da Le Pain des Fleurs

da Clearspring

da Cem Porcento


de milho


Iogurtes – Vaca/cabra/Ovelha/Soja/coco

da Harvest Moon

sem açúcares da Provamel


adição de açúcares da Alpro

adição de açúcares da Alpro

da Dream&Joya
Bebidas Vegetais

de amêndoa

de soja sem açúcares

de amêndoa



de Dr. António Martins
Massas



de Kamut


da Harvest Moon

Alternativas às Natas tradicionais



Flocos/granolas



de açúcares


e sementes sem açúcar
da Cem Porcento

da Salutem

Pão




da Padaria Gleba

preto da Pema

Opções com fruta







da Naturfoods


Manteiga/Manteigas vegetais



da Casca Rija


da Urtekram

Chocolates


99% cacau da Lindt

da Green&Black’s


da Essencial

Sugestões para bebidas









Barras Low Sugar e proteicas






Doces/compotas sem açúcar

sem açúcar da St. Dalfour

sem açúcar da Prisca

Adoçantes

da Próvida

da Bio Samara

real da SerraMel

Essencial Nutrition

da Iswari


Farinhas

da Da Terrinha

mandioca da Cacau Bake

biológica da Próvida

da Próvida

da Próvida

da Naturfoods

da Cem Porcento

da Nacional

da Próvida
Proteínas

Peixe do Mundo





Batidos proteícos

da Gold Nutrition

da Gold Nutrition

da Gold Nutrition

da Essencial Nutrition

da Essencial Nutrition

Congelados SOS


